Dienstag, 20. Februar 2018

Endlich duftende Wäsche



Der Frühling ist da, endlich. Bei uns ist es zwar noch eher weíß, aber täglich schmilzt etwas weg und schon schaut das erste Gras durch. Die Wäsche duftet nach frischer Luft und nicht mehr nur nach Waschmittel. Und die Primelblüte, die ich vor zwei, drei Wochen gesehen habe, als gerade wenig Schnee war, wird bald wieder munter unter der Schneedecke hervorschauen und sich über die viele Feuchtigkeit freuen, die dieses Jahr in den Boden kommt.

Montag, 19. Februar 2018

Gong - der Meister unter den Klangkörpern



Der Gong geht in die Tiefe. Er arbeitet nicht nur unseren physischen Körper durch, sondern wirbelt Emotionen hoch. Sie kommen in tiefer Entspannung noch einmal an die Oberfläche und ordnen sich meist wie von selbst an der Stelle ein, an der sie gut tun.

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Freitag, 16. Februar 2018

Märchenhafte Zimbel in der Klangentspannung



Zimbeln haben einen wunderbaren, hohen Klang. Die traditionellen, tibetischen Zimbeln (im Vordergrund) klingen mit mehreren Tönen voll und hoch. Sie tragen Glücks- oder OM-Symbole, die mit jedem Anschalgen des Instrumentes gute Schwingungen in die ganze Welt tragen sollen. Im Hintergrund siehst du die glatten Zen-Zimbeln, die einen sehr klaren Klang haben.

Mittwoch, 14. Februar 2018

Frischer Thymian im Winter


Ein besonders winterhartes Kraut ist der Thymian. Auf dem Foto siehst du eine Staude direkt nach zwei Wochen Dauerfrost mit -20°-Nächten. Du kannst den ganzen Winter über ernten. Gut so, denn Thymian wirkt anregend und kann bei Erkältungen helfen - ob als Tee oder als Gewürz.

Dienstag, 13. Februar 2018

Gongbad




Die Klänge des Gongs führen uns schnell in eine tiefe Entspannung. Wenn der Geist ruht, können die heilenden Kräfte in unserm Körper ungestört arbeiten. Alte Lasten gleiten von uns weg und körperliche Verspannungen beginnen, sich zu lösen.

Mach die Augen zu und lausche einfach. Alles andere machen die Klänge.

Viel Freude!

Alles über Klang

Montag, 12. Februar 2018

Eiskristalle und Keimlinge



Noch ist es eiskalt. Der Schnee fällt in wunderschönen Kristallen und bleibt auch so, denn die Kälte konserviert. Am Mittwoch oder Donnerstag wird seine Konsistenz von Pulverschnee zu Iglu-Bau-tauglichem Schnee wechseln. Dann wird er schwerer, weil es wärmer wird und er ein wenig anschmilzt.

Sonntag, 11. Februar 2018

Haferschleim mit getrockneten Früchten



Haferschleim ist was Köstliches. Mit Milch, nur mit Wasser, mit Obst oder zur Jahreszeit passend: mit getrockneten Früchten.

Donnerstag, 8. Februar 2018

Zwei Fraben, ein Zopf- Pullunder



Ein Zopf vorne, kein Zopf hinten, Erbsenmuster an den Seiten. Ein Schafwoll-Pullunder aus filzfreier Wolle, die etwas glänzt.

Mittwoch, 7. Februar 2018

Garten im Schnee



Tief verschneit ist es nicht gerade, aber ein paar Zentimeter sind letzte Nacht dazu gekommen. Unter der Schneedecke zwischen Brettern liegt das Höherbeet, eine Mischung aus Grasschnitt und Erde. Hoffentlich regen die tiefen Temperaturen den Zerfall des Grases an ...

Dienstag, 6. Februar 2018

Forstarbeiten im eigenen Garten



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Wir haben unseren Hang verjüngt, kleine Bäume kommen schon nach und warten auf ihre Chance auf Licht und Platz. Baumfällen und Brennholzgewinnung im eigenen Garten, das möchte ich euch nicht vorenthalten :)

Sonntag, 4. Februar 2018

Die Kinder des Kürbis


Das ist unser schönster Hokaido-Hybrid aus dem letzten Sommer: gut 4 Kilo, orangene Haut, mittelorange im Fleisch. Mürbe und geschmackvoll.

Samstag, 3. Februar 2018

Gemüsetoast



Wenn es so kalt ist, braucht der Körper alle Vitamine, die er bekommen kann. Das kannst du erreichen, indem du bei jeder Speise etwas Gemüse einbaust. Hier ein Vorschlag.

Donnerstag, 1. Februar 2018

Alpenklang - auf der Rax mit Klangschalen und Gong



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Ein Spaziergang in Eis und Schnee und Schneegestöber auf der Rax mit entspannenden Klangschalen und Gong.

Komm mit :)

Räuchermischung selbst machen

Der Winter ist Räucherzeit. Frische und unbehandelte Räucherware sammelst du einfach selbst im Wald oder im Garten. Hier findest du einige Zutaten, die in jedem Nadelwald rasch zur Hand sind. Den Spaziergang im Wald nimmst du einfach mit nach Hause.



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Dienstag, 30. Januar 2018

Wundermittel Asche



Asche wird oft wie ein Abfallprodukt behandelt. Ist sie aber nicht, denn mit Asche kann man eine ganze Menge machen.

Montag, 29. Januar 2018

Gartenerde selber machen

Erde hast Du genug, wenn Du einen Garten hast. Doch zum Vorziehen von Saatgut brauchst Du schon eine etwas speziellere Erde. Sie sollte locker sein und nährstoffreich. Und sie sollte Wasser gut halten können. Diese Eigenschaften erhältst Du mit folgender Mischung:




Donnerstag, 25. Januar 2018

Die ersten Blättchen


Die ersten Blättchen sind da! Jetzt wird's schon Frühling im Zimmer.

Vor zwei Wochen schaute es noch so aus:

Mittwoch, 24. Januar 2018

Dienstag, 23. Januar 2018

Topinambur ernten



Topinambur will im späten Herbst geerntet werden. Doch auch bis in den Winter hinein ist das noch gut möglich, wenn die Erde nicht zu sehr gefroren ist. Auf jeden Fall müssen die hohen Triebe vollkommen vertrocknet sein, denn vom Grün der Triebe ernähren sich die Knollen. Wenn dir die Geduld abhanden kommt, musst du deshalb mit viel kleineren Knollen vorlieb nehmen.

Sonntag, 21. Januar 2018

Winterwildgemüse




Auch im Winter gibt es draußen frisches Gemüse und frische Kräuter. Ihre Inhaltsstoffe sind sogar sehr konzentriert, damit sie dem Frost trotzen können. Nicht alle Pflanzen sind frostfest, zum Beispiel Löwenzahn ist jetzt nicht zu finden. Dennoch habe ich einiges zusammentragen können:

Brennnessel (wenn wie schon wieder neu austreiben konnte)
Gänseblümchen
Klee
Spitzwegerich
Erdbeer- und Brombeerblätter
Nelkenwurzblätter
Gundelrebe
Vogelmiere

Im Winter ist es besonders wichtig, die Kräuter, die du sammelst, genau zu kennen. Sie sind oft kleiner, blühen normalerweise nicht (Ausnahme ist nur das Gänseblümchen, das das ganze Jahr blühen kann) und sind daher schwerer zu erkennen, als in den warmen Jahreszeiten.
Sammle gerade im Winter immer nur ein Bisschen von einer Pflanze, damit die Pflanze nicht zu sehr geschwächt wird.

Donnerstag, 18. Januar 2018

Erdung aus dem Muschelhorn



Eine einfache Muschel, so scheint es. Nicht ganz. Das ist ein Muschelhorn. Unterscheidet sich von einer Muschel nur durch die abgeschliffene Spitze. Bläst man da auf eine bestimmte Weise hinein, entfaltet sich ein Ton, der die Aufmerksamkeit des ganzen Raumes sofort auf sich zieht und alle Zuhörenden von Sorgen und Erinnerungen ins volle Bewusstsein des "Jetzt" katapultiert.

Pflanztöpfchen aus Eierkartons

Wieder eine Ressource aus dem eigenen Heim: Eierkartons. Diese haben 6 oder 10 "natürliche" Vertiefungen und bestehen aus biologisch abbaubarem Zellstoff. Ideal für Gemüse-Jungpflänzchen.


Dienstag, 16. Januar 2018

Streuen gegen Glätte: Asche statt Salz


Jetzt aber! Endlich ist der Schnee da. Nach Tagen des Schneeschaufelns, Holz Sägens und Schlichtens und Tiefschneelaufen bin ich fast so fit wie im Sommer!

Grün im Gesicht mit Heillehm



Zuerst einmal macht einen Heilerde grün im ganzen Gesicht. Schön peinlich, wenn gerade da die Sternsänger klingeln ;)

Montag, 15. Januar 2018

Frühling im Zimmer


Bei diesen Temperaturen liegt schon eine Ahnung von Frühling in der Luft. Mit ein paar Zweigen in der Vase kommen die ersten Knospen und Blüten in Dein Zimmer.

Sonntag, 14. Januar 2018

Knollenziest für den Halbschatten


Kleine Knöllchen macht der Knollenziest. Ziest ist eine Pflanze, die es bei uns in diversen Arten wildlebend gibt. Einige der wilden Zieste bilden ebenfalls unterirdische Knollen aus, allerdings etwas kleiner als die "Halbkulturform", der Knollenziest.

Klangreisen und Klanganwendungen



Die Bengalischale ist eine Schale mit kräftiger Vibration und verspieltem, vielschichtigem Klang. Mit diesen Eigenschaften ist sie ideal sowohl für Klangreisen, Meditationen und für die Klanganwendung auf dem Körper.

Samstag, 13. Januar 2018

Vajra oder Dorje



Das hier sind verschiedene Vajras, in Tibet Dorje genannt. Aussprechen tut man das "Watschra" beziehungsweise "Dortsche". Warum man das nicht auch so schreibt, weiß ich nicht. Jedenfalls sind die Schmuckstücke aus verschiedenen Metallen Glücksbringer und Schutzsymbole, deren Kraft in der Hand fühlbar wird.

Freitag, 12. Januar 2018

Eichelkuchen



Eichen stehen in vielen unserer Wälder. Ihre Früchte sehen hübsch aus. Doch wurden sie auch immer wieder als Nahrungsmittel verwendet. Vor allem, wenn es sonst wenig gab. Ich hab einen Eichelkuchen ausprobiert - schmeckt richtig gut.

Dienstag, 9. Januar 2018

Erdäpfel mit Brennnesselblüten



Im Sommer Brennnesselblüten zu pflücken hat sich ausgezahlt. Die eingefrorenen Köstlichkeiten vergrünen jetzt ein paar Erdäpfel. Statt Petersil sozusagen. Dabei enthalten sie einige Stoffe, an die man sonst gar nicht so leicht herankommt.

Montag, 8. Januar 2018

Wegwarten-Kaffee



Die Wegwarte wächst überall, wo es wenige Nährstoffe, viel Platz und viel Sonne gibt. Sie blüht blau, allerdings nur in der Früh und am Vormittag. Zu mittag verblüht sie. Außer an regnerischen Tagen. Dann bleibt die Blüte etwas länger offen.

Sonntag, 7. Januar 2018

Milchschäumer, Schneebesen aus Fichtenspitze machen



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Schon als Kinder haben wir aus Fichtenwipfeln Quirle für Suppen und Saucen gemacht. Diese halfen dabei, Mehl oder Gewürze unterzurühren und waren eine günstige Alternative für Küchengeräte. Die Technik hat sich weiterentwickelt und heute ist der einfache Quirl mit kurzen Ästchen zum Milchschäumer für Capuccino & Co geworden. Als Schneebesen kann er natürlich nach wie vor Saucen verfeinern.


Samstag, 6. Januar 2018

Babyjacke aus handgesponnener Angorawolle

Meine beiden Satinangorakaninchen haben genügend Wolle für ein Babyjäckchen gegeben. Von der weißen ist sogar noch etwas übrig, aus dem ich einen kuschelig warmen Kniewärmer gestrickt habe.




Freitag, 5. Januar 2018

Warmer Salat mit Peperonata



Salat ist in der kalten Jahreszeit ein wunderbarer Vitaminlieferant. Aber kalt! Das muss nicht so sein ;) Jetzt gibt es - ganz neu, frisch und knackig - den warmen Salat.

Mittwoch, 3. Januar 2018